<p>دانش موزان مدارس ما به جای لذت دوران کودکی و فر ا اگیری مهارتهای زندگی مجبورند برای گذراندن دوران تحصیالت عمومی و گرفتن مدرک، مسیری طاقت ن هم غالبا با بی فرسا را ا رغبتی طی کنند. این در حالی استکهدر کشورهای توسعهیافته، فرد شادترین لحظات زندگی خود را در مدرسه میگذراند و نه تنها با مدرسه احساس بیگانگی نمیکند بلکه بخش عمده نجا تجربهمی ای از زندگی اجتماعی خودرادر ا موزشی کند. اما اشکال در چیستو چهعیبی در نظاما ما وجود دارد که مدارس را برای بچهها خستهکننده کرده تا از هر فرصتی برای تعطیلکردن و به عبارتی گریزانبودن از درس و مدرسه استقبال کنند. سال هاست موزش که بحث بازنگری در شیوه و نظام ا وپرورش، چه از نظر محتوای ک تب درسی و چه از نظر ساختار و برنامه موزشی و اداری مطرح است، اما این های ا تغییرات گوناگون نتوانسته مدرسه را برای دانش موزان به محیطی جذاب و مفید و شاد تبدیل کند. از نظر نگارنده، عواملی وجود ا دارد که بدون شک مانع ایجاد و نهادینهشدن نشاط و سرخوشی در دانش موزان می ا شون</p>

<p>بیش فعالی چیست؟ بهتر است پیش از آنکه درباره فرزندپروری کودکان بیش فعال صحبت کنیم، به طور دقیق بدانیم اختالل بیش فعالی چیست و چه عالئمی دارد. بیش فعالی یک اختالل رفتاری و رشدی است که با نامهای ADHD یا نقص توجه و تمرکز هم شناخته میشود. این اختالل به دالیل مختلفی در برخی کودکان بروز میکند و آنها را به شکل افراطی به سمت انجام فعالیت میبرد .</p>

<p>اضطراب و استرس، یکی از مشکالتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی در خانه دارد. نتیجه این اضطراب و استرسمانند سایر ناتوانی های یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش آموزان خواهد بود. عالوه بر این، اضطراب واسترس به مرور زمان، می تواند مشکالت جسمی برای دانش آموزان مضطرب به بار بیاورد. از آنجایی که این نوع اضطراب و استرس عمدی نیست و به صورت کامال ناخودآگاه بروز می کند، صرفا دعوت کردن دانش آموز به آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت. اما با تمرین هایی که دانش آموزان می توانند انجام دهند و همچنین همکاری و همراهی والدین و معلمان می توان این اضطراب و استرس را کنترل کرد. در این مقاله نکاتی را برای معلمان، والدین و دانش آموزان مضطرب بیان کرده ایم تا از این طریقدانش آموزان بتوانند با کمک معلم و والدینشان اضطراب و استرسخود را کنترل کنند</p>